CIRCUIT D'EAUX

CIRCUIT D’EAUX ET SESSIONS DE YOGA

LES BAINS NORDIQUES AU BOTA BOTA : LE CIRCUIT D'EAUX

Pour bien profiter de la thermothérapie, des étapes bien définies sont essentielles. Passez d’abord au Pont Promenade ou au Pont Soleil pour un séjour de 10 à 15 minutes dans le sauna Ville, le sauna Fleuve ou le bain vapeur. Vient ensuite une brève immersion courageuse (tête comprise !) dans un des bassins de cèdre remplis d’eau froide ou sous une des douches froides. Finalement, prélassez-vous dans un hamac au Pont Promenade, profitez d’une vue magnifique à partir d’un des bains à remous, allongez-vous sur une chaise au Pont Soleil ou lovez-vous dans un des immenses hublots du Pont Intermédiaire pour une durée minimale de 20 minutes. En silence, laissez-vous transporter, fermez les yeux, relaxez!

Aucune réservation n'est requise pour le circuit d'eaux.

LES BIENFAITS DU CIRCUIT D’EAUX

Aide à l’élimination des toxines.
Redonne élasticité et fermeté à la peau.
Stimule la fonction cardiaque.
Améliore la circulation sanguine.
Favorise la production de globules blancs et aide ainsi le système immunitaire.
Soulage les courbatures.
Évacue le stress et les tensions.

TARIFS CIRCUIT D'EAUX

Semaine

Voyage (durée illimitée) : 55$
Escale (3h et moins) : 45$

Matinées (avant 11h) : 30$ (escale)
Mardi 2 pour 60$: 2 personnes pour le circuit d'eaux voyage

Fin de semaine et périodes fériées

Voyage : 65$
Escale : 50$

Ces tarifs incluent la location de peignoir et serviette.
10$ de rabais sur le circuit d'eaux lorsque jumelé à un soin, sauf ceux du Bota Chic

YOGA AVEC MARIE-EVE BERTRAND (Sessions en français)

90 minutes de yoga doux et détoxifiant où nous pratiquerons les asanas lentement et consciemment tout en respirant profondément. Régularise le système nerveux et élimine les tensions accumulées afin de ramener un équilibre physique général. Parfait pour terminer le week-end en douceur et...en beauté!

Tous les dimanches de 10h à 11h30
Inscriptions en ligne ou par téléphone.

50$ par personne, incluant le circuit d'eaux escale.

25$ sans l'accès au circuit d'eaux

www.popyoga.com

YOGA AVEC PAUL BROOMFIELD (Sessions en anglais)

90 minutes de yoga axé sur la respiration et les postures au sol. Apporte vitalité, jeunesse et conscience dans sa forme physique. Un complément parfait à faire avant le circuit d'eaux. Pour tous les niveaux, de 18 à 80 ans.

Tous les jeudis, de 18h à 19h30.
Inscriptions en ligne ou par téléphone.