Le rituel Aufguss

Le rituel Aufguss (“infusion” en Allemand) est une experience de thermothérapie qui a pour but d’éliminer les toxines dans le corps et de, par la suite, le revigorer.
Cette experience est séparée en trois parties, démarquées par une augmentation de la chaleur à chaque étape.

Le Maître Aufguss en charge de la session s’applique d’abord à ajouter de l’eau, infusée d’huiles essentielles, sur les pierres chaudes. Puis, à l’aide d’une serviette, il s’adonne à plusieurs gestuelles qui l’aideront à propager la chaleur aux quatre coins du sauna.

D’une durée d’une quinzaine de minutes, le Rituel Aufguss se termine par un passage obligatoire dans le bain froid. Moment quelque peu appréhendé, il permet au corps de subir un choc d’adrénaline, qui se transforme éventuellement en une décontraction totale.

Pour mieux vous servir, notre équipe s’est prise au jeu et a testé et approuvé pour vous le rituel Aufguss.